...lleno de alegriiia!!! :)
Muy buenas Preciosas mias, hago este mini post hoy para anunciaros mi peso perdido (yuhuuuuu!)
La báscula hoy marcaba.... (Redobles de tambores, por favor)
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!
Esta noche pondré como me fue a lo largo del día y mi menú de hoy, a ver como se presenta el día hoy! ^^
(En el anterior post tenéis el día de ayer con mi menú de ayer)
Os dejo aqui un video de un youtuber que sigo y veo, hizo un reto de marcar abdominales en 12 semanas y explica como lo hizo, aunque a mi lo que mas me gusta de este video es como habla de lo mas importante cuando nos cuidamos haciendo dieta y ejercicio, si quereis pasar a esa parte empieza en el minuto 8:45, ver estos videos motivan ^^
Que tengan buen día preciosas!
Un besazo!
Y... Buenos dias, buenas tardes o buenas noches!
aleee k pasadaaaa, k bienn k suerteeeee, bajas super rapidooooo, sera k yo los finds ....hago trampilla y por eso no bajo tan rapido? cual es tu objetivo? vas superrr biennn, animooo
ResponderEliminarBueno es el comienzo cuando lleve un par de semanas mas veras como no bajo tan rapido jajaja Bueno yo me he dado algun que otro caprichito pero muy muy peque ^^ Mi objetivo es llegar a 65 o asi ^^
EliminarMuchas gracias! animos a ti tambien!
Pues no solo tambores sino tambien aplausos... no todas las semanas seran asi, o quizas si pero por ahora saborea tu logro.
ResponderEliminarBesos
Seguramente no todas las semanas sean asi de fantasticas con la dieta, al principio se que se baja bastante pero luego llega el estancarse y que cuesta mas bajar de peso, jajaja
EliminarPero bueno esta alegria es buena y voy a disfrutar de mi alegria jajaja besos!
Muchísimas felicidades!! Has perdido mucho, se nota que lo estás haciendo bien!
ResponderEliminarLo de la queimada, una vez lo hicimos en un campamento (había algunas mujeres gallegas) y quedó tope de guay. Y luego la queimada estaba fuertecilla así que no repetí, jeje.
Un beso y a continuar así de bien!
Muchas Gracias Pili! Me alegro mucho de que mis esfuerzos esten dando resultado, y eso me anima mucho a no rendirme y a seguir, y por supuesto gracias tambien a vosotras, porque sin le blog no seria capaz de hacerlo!
EliminarA mi me encantaria verlo algun dia personalmente ver la queimada ^^ que suerte tienes de haberla visto.
Besazos!
Qué buena noticia! Te felicito! Se nota que estás haciendo las cosas bien. Las caminatas y la buena alimentación tienen sus efectos :)
ResponderEliminarQue este resultado te motive y sigas así, incluso aquellas semanas que bajes menos!
Y de nuevo, FELICITACIONES bella!
Muchas Gracias Ro, si esque teniendo constancia y fuerza de voluntad se puede! ^^ Y estoy muy animada, seguire mi reto, voy a superarme! ^^ imposible is nothing!
EliminarAunque se que luego bajaré mas lento pero no me importa yo seguire luchando hasta el final!
besazoss y gracias a todas ^^ <3
Felicidades, guapa. Qué alegría da cuando la báscula responde...
ResponderEliminarDe comer dos paquetes de galletas diarios a comer dos galletas. Ahí le ha dao el chaval del vídeo, ja ja ja.
Y el secreto: la constancia. Es el secreto de TODOOOO, desde adelgazar hasta aprender chino mandarín. La constancia es la clave.
M'ankantao el vídeo, ja ja ja.
Besotes.
Muchas gracias Amelia, la verdad esque el video me encantó y la es una verdad como un castillo, la constancia es la clave!
EliminarMe alegro que te haya gustado el video ^^
Besos!!
Enhorabuena por ese 1,2kg menos! Ánimo y sigue así!
ResponderEliminarMuchas gracias guapa!! :)
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